2024년07월
잘차림 식사 식단표
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
2024-07-01
- 호박고추장찌개
- 닭고기겨자냉채
- 매콤돼지갈비찜
- 고구마줄기볶음
- 어묵볶음
2024-07-02
- 도토리묵냉국
- 미나리제육볶음
- 치킨까스
- 애호박볶음
- 계절나물
- 머스타드소스
2024-07-03
- 우거지된장국
- 매콤콩나물알찜
- 마늘보쌈
- 두부조림
- 가지볶음
2024-07-04
- 쑥갓어묵국
- 고등어무조림
- 너비아니야채조림
- 미역초무침
- 우엉강정
2024-07-05
- 김치콩나물국
- 돼지고기숙주볶음
- 떡갈비
- 시래기된장지짐
- 계절나물
2024-07-06
- 맑은순두부찌개
- 우엉잡채
- 돈육카레
- 숙주나물무침
- 칠리새우
2024-07-08
- 근대된장국
- 김치두루치기
- 샌선까스
- 메추리알장조림
- 오이도라지초무침
- 타르타르소스
2024-07-09
- 파육계장
- 깻잎순대볶음
- 참나물소불고기샐러드
- 맛살숙주볶음
- 미역줄기볶음
2024-07-10
- 들깨버섯탕
- 팽이버섯소불고기
- 다짐육가지볶음
- 햄감자채볶음
- 계절나물
2024-07-11
- 청국장
- 돈육김치찜
- 미트볼찹조림
- 콩나물무침
- 치커리도토리묵무침
2024-07-12
- 황태미역국
- 고등어구이
- 돈민찌무조림
- 매콤어묵볶음
- 미나리무생채
2024-07-13
- 우거지된장국
- 돼지불백
- 마파두부
- 무나물볶음
- 계절나물
2024-07-15
- 닭곰탕
- 미나리오징어초무침
- 보쌈
- 얼갈이된장무침
- 참치야채전
- 새우젓
2024-07-16
- 오이미역냉국
- 간장돼지갈비찜
- 짜장볶음
- 숙주나물무침
- 오이부추무침
2024-07-17
- 두부김치찌개
- 고구마닭갈비
- 우엉잡채
- 계절나물
- 동그랑땡
2024-07-18
- 아욱국
- 콩나물제육볶음
- 떡닭강정
- 애호박볶음
- 통들깨새송이볶음
2024-07-19
- 유부미소장국
- 훈제오리단호박볶음
- 궁중떡볶이
- 시래기된장지짐
- 가지볶음
2024-07-20
- 콩나물국
- 오징어볶음
- 순살안동찜닭
- 소세지야채볶음
- 두부조림
2024-07-22
- 소고기무국
- 돈육김치찜
- 비엔나찹조림
- 들깨무나물볶음
- 건파래무침
2024-07-23
- 얼큰무채국
- 닭고기겨자냉채
- 청경채소불고기
- 꽈리고추메추리알장조림
- 계절나물
2024-07-24
- 부대찌개
- 깻잎순대볶음
- 돈까스
- 콩나물무침
- 아삭이고추된장무침
- 돈까스소스
2024-07-25
- 닭계장
- 돼지불백
- 다짐육가지볶음
- 매콤어묵볶음
- 미역줄기볶음
2024-07-26
- 오징어무국
- 참나물소불고기샐러드
- 마파두부
- 계절나물
- 햄감자채볶음
- 오리엔탈드레싱
2024-07-27
- 소고기미역국
- 김치두루치기
- 너비아니야채조림
- 치커리도토리묵무침
- 가지볶음
2024-07-29
- 시래기국
- 훈제오리야채볶음
- 돈민찌무조림
- 계절나물
- 참치김치볶음
2024-07-30
- 우묵냉국
- 치즈불닭볶음
- 고등어우거지파조림
- 고사리볶음
- 계절나물
2024-07-31
- 소고기고추장찌개
- 고구마닭갈비
- 생선까스
- 숙주나물무침
- 오이도라지초무침
- 타르타르소스
매운맛